红柚的营养成分查询：100克红柚的热量含量41千卡，100克红柚的碳水化合物含量9.5克，100克红柚的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克红柚的维生素C含量23毫克，100克红柚的胡萝卜素含量10微克，100克红柚的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克红柚的膳食纤维含量0.4克，100克红柚的蛋白质含量0.8克，100克红柚的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克红柚的脂肪含量0.2克，100克红柚的铜含量0.18毫克，100克红柚的锰含量0.08毫克，100克红柚的铁含量0.3毫克，100克红柚的硒含量0.7微克，100克红柚的锌含量0.4毫克，100克红柚的钾含量119毫克，100克红柚的磷含量24毫克，100克红柚的钙含量4毫克，100克红柚的镁含量4毫克，100克红柚的钠含量3毫克
红柚GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
软枣猕猴桃
桃子
猕猴桃
西瓜
石榴
柠檬
西梅
橄榄
洋蒲桃
红柚雪梨西瓜汁
红柚胡萝卜汁
红柚番茄汁
芒果捞
红柚蛋挞
蜂蜜枸杞红柚茶
杨枝甘露
红柚醋饮
