香草冰淇淋的营养成分查询:100克香草冰淇淋的热量含量221千卡,100克香草冰淇淋的多不饱和脂肪酸含量1.359克,100克香草冰淇淋的单不饱和脂肪酸含量2.7克,100克香草冰淇淋的叶酸含量7微克,100克香草冰淇淋的胡萝卜素含量44微克,100克香草冰淇淋的碳水化合物含量26.11克,100克香草冰淇淋的维生素B1(硫胺素)含量0.062毫克,100克香草冰淇淋的维生素K含量1微克,100克香草冰淇淋的维生素E含量0.42毫克,100克香草冰淇淋的维生素A(视黄醇)含量15微克,100克香草冰淇淋的膳食纤维含量0.8克,100克香草冰淇淋的蛋白质含量6.4克,100克香草冰淇淋的胆固醇含量10毫克,100克香草冰淇淋的脂肪含量10.1克,100克香草冰淇淋的维生素B2(核黄素)含量0.261毫克,100克香草冰淇淋的胆碱含量29.7毫克,100克香草冰淇淋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.175毫克,100克香草冰淇淋的维生素B5(泛酸)含量0.479毫克,100克香草冰淇淋的钠盐含量104毫克,100克香草冰淇淋的水分含量56.2克,100克香草冰淇淋的糖分含量8.52克,100克香草冰淇淋的钙含量222毫克,100克香草冰淇淋的铁含量0.29毫克,100克香草冰淇淋的镁含量28毫克,100克香草冰淇淋的磷含量173毫克,100克香草冰淇淋的钾含量305毫克,100克香草冰淇淋的钠含量104毫克,100克香草冰淇淋的锌含量0.82毫克,100克香草冰淇淋的铜含量0.076毫克,100克香草冰淇淋的锰含量0.078毫克,100克香草冰淇淋的硒含量2400微克
香草冰淇淋GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高