花生酱牛奶巧克力脆糖果的营养成分查询:100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的热量含量521千卡,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的叶黄素含量45微克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的叶酸含量40微克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的多不饱和脂肪酸含量4.68克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的单不饱和脂肪酸含量10.82克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的碳水化合物含量55.38克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的胡萝卜素含量4微克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素K含量6微克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素E含量2.77毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素A(视黄醇)含量14微克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素C含量0.6毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的膳食纤维含量3.3克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的蛋白质含量9.53克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的胆固醇含量6毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的脂肪含量31.34克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.64毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的维生素B5(泛酸)含量0.44毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的胆碱含量28.2毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的钠盐含量264毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的水分含量1.6克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的糖分含量40.33克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的钙含量70毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的铁含量1.3毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的镁含量49毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的磷含量144毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的钾含量295毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的钠含量264毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的锌含量0.99毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的铜含量0.2毫克,100克花生酱牛奶巧克力脆糖果的硒含量700微克
花生酱牛奶巧克力脆糖果GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含烟酸,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高