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椰奶糖霜

( yē nǎi táng shuāng )
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椰奶糖霜(营养成分/每100克)食物热量大全>>
椰奶糖霜的营养成分查询:100克椰奶糖霜的热量含量433千卡,100克椰奶糖霜的叶黄素含量1微克,100克椰奶糖霜的叶酸含量2微克,100克椰奶糖霜的多不饱和脂肪酸含量3.264克,100克椰奶糖霜的单不饱和脂肪酸含量10.786克,100克椰奶糖霜的碳水化合物含量52.7克,100克椰奶糖霜的胡萝卜素含量2微克,100克椰奶糖霜的玉米黄质含量1微克,100克椰奶糖霜的维生素B1(硫胺素)含量0.035毫克,100克椰奶糖霜的维生素K含量4微克,100克椰奶糖霜的维生素E含量1.09毫克,100克椰奶糖霜的维生素C含量0.2毫克,100克椰奶糖霜的膳食纤维含量2.5克,100克椰奶糖霜的蛋白质含量1.5克,100克椰奶糖霜的脂肪含量24克,100克椰奶糖霜的维生素B2(核黄素)含量0.019毫克,100克椰奶糖霜的胆碱含量7.2毫克,100克椰奶糖霜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.212毫克,100克椰奶糖霜的维生素B5(泛酸)含量0.155毫克,100克椰奶糖霜的水分含量21克,100克椰奶糖霜的糖分含量40克,100克椰奶糖霜的钠盐含量195毫克,100克椰奶糖霜的钙含量13毫克,100克椰奶糖霜的铁含量0.54毫克,100克椰奶糖霜的镁含量19毫克,100克椰奶糖霜的磷含量63毫克,100克椰奶糖霜的钾含量186毫克,100克椰奶糖霜的钠含量195毫克,100克椰奶糖霜的锌含量0.41毫克,100克椰奶糖霜的铜含量0.125毫克,100克椰奶糖霜的锰含量0.673毫克,100克椰奶糖霜的硒含量2500微克
椰奶糖霜GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量433千卡相当于:

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