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油皮

( yóu pí )
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油皮(营养成分/每100克)食物热量大全>>
油皮的营养成分查询:100克油皮的热量含量81千卡,100克油皮的碳水化合物含量4.2克,100克油皮的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克油皮的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克油皮的维生素E含量2.71毫克,100克油皮的膳食纤维含量0.4克,100克油皮的蛋白质含量8.1克,100克油皮的脂肪含量3.7克,100克油皮的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克油皮的铜含量0.27毫克,100克油皮的钠含量7.2毫克,100克油皮的钙含量164毫克,100克油皮的钾含量125毫克,100克油皮的磷含量119毫克,100克油皮的镁含量27毫克,100克油皮的硒含量2.3微克,100克油皮的铁含量1.9毫克,100克油皮的锌含量1.11毫克,100克油皮的锰含量0.47毫克
油皮GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量81千卡相当于:

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