红叶莴苣

红叶莴苣的营养成分查询：100克红叶莴苣的热量含量16千卡，100克红叶莴苣的叶黄素含量1724微克，100克红叶莴苣的碳水化合物含量2.26克，100克红叶莴苣的胡萝卜素含量4495微克，100克红叶莴苣的维生素B1(硫胺素)含量0.064毫克，100克红叶莴苣的维生素K含量140微克，100克红叶莴苣的维生素E含量0.15毫克，100克红叶莴苣的膳食纤维含量0.9克，100克红叶莴苣的维生素A(视黄醇)含量375IU，100克红叶莴苣的维生素C含量3.7毫克，100克红叶莴苣的蛋白质含量1.33克，100克红叶莴苣的维生素B2(核黄素)含量0.077毫克，100克红叶莴苣的脂肪含量0.22克，100克红叶莴苣的钠盐含量25毫克，100克红叶莴苣的糖分含量0.48克，100克红叶莴苣的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.321毫克，100克红叶莴苣的维生素B5(泛酸)含量0.144毫克，100克红叶莴苣的叶酸含量36微克，100克红叶莴苣的胆碱含量11.8毫克，100克红叶莴苣的水分含量95.64克，100克红叶莴苣的钙含量33毫克，100克红叶莴苣的铁含量1.2毫克，100克红叶莴苣的镁含量12毫克，100克红叶莴苣的磷含量28毫克，100克红叶莴苣的钾含量187毫克，100克红叶莴苣的钠含量25毫克，100克红叶莴苣的锌含量0.2毫克，100克红叶莴苣的铜含量0.028毫克，100克红叶莴苣的锰含量0.203毫克，100克红叶莴苣的硒含量1500微克