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苹果葡萄梨子汁

(加维生素C,加钙)
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苹果葡萄梨子汁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
苹果葡萄梨子汁的营养成分查询:100克苹果葡萄梨子汁的热量含量52千卡,100克苹果葡萄梨子汁的叶黄素含量16微克,100克苹果葡萄梨子汁的多不饱和脂肪酸含量0.04克,100克苹果葡萄梨子汁的单不饱和脂肪酸含量0.005克,100克苹果葡萄梨子汁的碳水化合物含量12.96克,100克苹果葡萄梨子汁的维生素B1(硫胺素)含量0.005毫克,100克苹果葡萄梨子汁的维生素E含量0.01毫克,100克苹果葡萄梨子汁的膳食纤维含量0.2克,100克苹果葡萄梨子汁的维生素C含量50.7毫克,100克苹果葡萄梨子汁的脂肪含量0.12克,100克苹果葡萄梨子汁的维生素B2(核黄素)含量0.015毫克,100克苹果葡萄梨子汁的蛋白质含量0.17克,100克苹果葡萄梨子汁的水分含量86.44克,100克苹果葡萄梨子汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.094毫克,100克苹果葡萄梨子汁的维生素B5(泛酸)含量0.03毫克,100克苹果葡萄梨子汁的糖分含量9.95克,100克苹果葡萄梨子汁的钠盐含量5毫克,100克苹果葡萄梨子汁的胆碱含量1.8毫克,100克苹果葡萄梨子汁的钙含量72毫克,100克苹果葡萄梨子汁的铁含量0.14毫克,100克苹果葡萄梨子汁的镁含量6毫克,100克苹果葡萄梨子汁的磷含量11毫克,100克苹果葡萄梨子汁的钾含量89毫克,100克苹果葡萄梨子汁的钠含量5毫克,100克苹果葡萄梨子汁的锌含量0.06毫克,100克苹果葡萄梨子汁的铜含量0.013毫克,100克苹果葡萄梨子汁的锰含量0.086毫克,100克苹果葡萄梨子汁的硒含量100微克
苹果葡萄梨子汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量52千卡相当于:

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