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白胡椒粉

( bái hú jiāo fěn )
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白胡椒粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
白胡椒粉的营养成分查询:100克白胡椒粉的热量含量296千卡,100克白胡椒粉的多不饱和脂肪酸含量0.616克,100克白胡椒粉的单不饱和脂肪酸含量0.789克,100克白胡椒粉的叶酸含量10微克,100克白胡椒粉的碳水化合物含量68.61克,100克白胡椒粉的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克白胡椒粉的膳食纤维含量26.2克,100克白胡椒粉的维生素C含量21毫克,100克白胡椒粉的蛋白质含量10.4克,100克白胡椒粉的脂肪含量2.12克,100克白胡椒粉的维生素B2(核黄素)含量0.126毫克,100克白胡椒粉的钠盐含量5毫克,100克白胡椒粉的水分含量11.42克,100克白胡椒粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.212毫克,100克白胡椒粉的钙含量265毫克,100克白胡椒粉的铁含量14.31毫克,100克白胡椒粉的镁含量90毫克,100克白胡椒粉的磷含量176毫克,100克白胡椒粉的钾含量73毫克,100克白胡椒粉的钠含量5毫克,100克白胡椒粉的锌含量1.13毫克,100克白胡椒粉的铜含量0.91毫克,100克白胡椒粉的锰含量4.3毫克,100克白胡椒粉的硒含量3100微克
白胡椒粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

摄入热量296千卡相当于:

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