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幸运曲奇

( xìng yùn qǔ qí )
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幸运曲奇(营养成分/每100克)食物热量大全>>
幸运曲奇的营养成分查询:100克幸运曲奇的热量含量378千卡,100克幸运曲奇的叶黄素含量3微克,100克幸运曲奇的叶酸含量66微克,100克幸运曲奇的多不饱和脂肪酸含量0.466克,100克幸运曲奇的单不饱和脂肪酸含量1.345克,100克幸运曲奇的碳水化合物含量84克,100克幸运曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.182毫克,100克幸运曲奇的维生素K含量1微克,100克幸运曲奇的维生素E含量0.03毫克,100克幸运曲奇的膳食叶酸含量56微克,100克幸运曲奇的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克幸运曲奇的膳食纤维含量0.0016克,100克幸运曲奇的蛋白质含量4.2克,100克幸运曲奇的胆固醇含量2毫克,100克幸运曲奇的脂肪含量2.7克,100克幸运曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克幸运曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.84毫克,100克幸运曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.297毫克,100克幸运曲奇的胆碱含量6毫克,100克幸运曲奇的钠盐含量274毫克,100克幸运曲奇的水分含量8克,100克幸运曲奇的糖分含量0.04542克,100克幸运曲奇的钙含量12毫克,100克幸运曲奇的铁含量1.44毫克,100克幸运曲奇的镁含量7毫克,100克幸运曲奇的磷含量35毫克,100克幸运曲奇的钾含量41毫克,100克幸运曲奇的钠含量274毫克,100克幸运曲奇的锌含量0.17毫克,100克幸运曲奇的铜含量0.06毫克,100克幸运曲奇的锰含量0.19毫克,100克幸运曲奇的硒含量2900微克
幸运曲奇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量378千卡相当于:

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