胡桃南瓜

胡桃南瓜的营养成分查询：100克胡桃南瓜的热量含量40千卡，100克胡桃南瓜的多不饱和脂肪酸含量0.038克，100克胡桃南瓜的单不饱和脂肪酸含量0.007克，100克胡桃南瓜的叶酸含量19微克，100克胡桃南瓜的碳水化合物含量10.49克，100克胡桃南瓜的胡萝卜素含量4570微克，100克胡桃南瓜的玉米黄质含量3116微克，100克胡桃南瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.072毫克，100克胡桃南瓜的维生素K含量1微克，100克胡桃南瓜的维生素E含量1.29毫克，100克胡桃南瓜的膳食纤维含量3.2克，100克胡桃南瓜的维生素A(视黄醇)含量558IU，100克胡桃南瓜的维生素C含量15.1毫克，100克胡桃南瓜的蛋白质含量0.9克，100克胡桃南瓜的脂肪含量0.09克，100克胡桃南瓜的维生素B2(核黄素)含量0.017毫克，100克胡桃南瓜的水分含量87.8克，100克胡桃南瓜的糖分含量1.97克，100克胡桃南瓜的钠盐含量240毫克，100克胡桃南瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.969毫克，100克胡桃南瓜的维生素B5(泛酸)含量0.359毫克，100克胡桃南瓜的钙含量41毫克，100克胡桃南瓜的铁含量0.6毫克，100克胡桃南瓜的镁含量29毫克，100克胡桃南瓜的磷含量27毫克，100克胡桃南瓜的钾含量284毫克，100克胡桃南瓜的钠含量240毫克，100克胡桃南瓜的锌含量0.13毫克，100克胡桃南瓜的铜含量0.065毫克，100克胡桃南瓜的锰含量0.172毫克，100克胡桃南瓜的硒含量500微克