青葱

青葱的营养成分查询：100克青葱的热量含量32千卡，100克青葱的叶黄素含量1137微克，100克青葱的叶酸含量64微克，100克青葱的多不饱和脂肪酸含量0.074克，100克青葱的单不饱和脂肪酸含量0.027克，100克青葱的碳水化合物含量7.34克，100克青葱的胡萝卜素含量598微克，100克青葱的维生素B1(硫胺素)含量0.055毫克，100克青葱的维生素K含量207微克，100克青葱的维生素E含量0.55毫克，100克青葱的膳食纤维含量2.6克，100克青葱的维生素A(视黄醇)含量50IU，100克青葱的维生素C含量18.8毫克，100克青葱的脂肪含量0.19克，100克青葱的蛋白质含量1.83克，100克青葱的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克青葱的水分含量89.83克，100克青葱的糖分含量2.33克，100克青葱的钠盐含量16毫克，100克青葱的胆碱含量5.7毫克，100克青葱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.525毫克，100克青葱的维生素B5(泛酸)含量0.075毫克，100克青葱的钙含量72毫克，100克青葱的铁含量1.48毫克，100克青葱的镁含量20毫克，100克青葱的磷含量37毫克，100克青葱的钾含量276毫克，100克青葱的钠含量16毫克，100克青葱的锌含量0.39毫克，100克青葱的铜含量0.083毫克，100克青葱的锰含量0.16毫克，100克青葱的硒含量600微克