罗望子果

罗望子果的营养成分查询：100克罗望子果的热量含量239千卡，100克罗望子果的多不饱和脂肪酸含量0.059克，100克罗望子果的单不饱和脂肪酸含量0.181克，100克罗望子果的叶酸含量14微克，100克罗望子果的碳水化合物含量62.5克，100克罗望子果的胡萝卜素含量18微克，100克罗望子果的维生素B1(硫胺素)含量0.428毫克，100克罗望子果的维生素K含量3微克，100克罗望子果的维生素E含量0.1毫克，100克罗望子果的膳食纤维含量5.1克，100克罗望子果的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克罗望子果的维生素C含量3.5毫克，100克罗望子果的蛋白质含量2.8克，100克罗望子果的脂肪含量0.6克，100克罗望子果的维生素B2(核黄素)含量0.152毫克，100克罗望子果的水分含量31.4克，100克罗望子果的胆碱含量8.6毫克，100克罗望子果的糖分含量57.4克，100克罗望子果的钠盐含量28毫克，100克罗望子果的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.938毫克，100克罗望子果的维生素B5(泛酸)含量0.143毫克，100克罗望子果的钙含量74毫克，100克罗望子果的铁含量2.8毫克，100克罗望子果的镁含量92毫克，100克罗望子果的磷含量113毫克，100克罗望子果的钾含量628毫克，100克罗望子果的钠含量28毫克，100克罗望子果的锌含量0.1毫克，100克罗望子果的铜含量0.086毫克，100克罗望子果的硒含量1300微克