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西红柿蔬菜汤

(混合汤料加水煮)
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西红柿蔬菜汤(营养成分/每100克)食物热量大全>>
西红柿蔬菜汤的营养成分查询:100克西红柿蔬菜汤的热量含量22千卡,100克西红柿蔬菜汤的叶黄素含量36微克,100克西红柿蔬菜汤的叶酸含量5微克,100克西红柿蔬菜汤的多不饱和脂肪酸含量0.03克,100克西红柿蔬菜汤的单不饱和脂肪酸含量0.12克,100克西红柿蔬菜汤的碳水化合物含量4.04克,100克西红柿蔬菜汤的胡萝卜素含量44微克,100克西红柿蔬菜汤的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克,100克西红柿蔬菜汤的维生素K含量1微克,100克西红柿蔬菜汤的维生素E含量0.17毫克,100克西红柿蔬菜汤的维生素A(视黄醇)含量4IU,100克西红柿蔬菜汤的维生素C含量1.2毫克,100克西红柿蔬菜汤的膳食叶酸含量1微克,100克西红柿蔬菜汤的膳食纤维含量0.3克,100克西红柿蔬菜汤的番茄红素含量1.589毫克,100克西红柿蔬菜汤的脂肪含量0.34克,100克西红柿蔬菜汤的蛋白质含量0.79克,100克西红柿蔬菜汤的维生素B2(核黄素)含量0.038毫克,100克西红柿蔬菜汤的胆碱含量4.7毫克,100克西红柿蔬菜汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.498毫克,100克西红柿蔬菜汤的维生素B5(泛酸)含量0.046毫克,100克西红柿蔬菜汤的水分含量94.24克,100克西红柿蔬菜汤的糖分含量0.99克,100克西红柿蔬菜汤的钠盐含量132毫克,100克西红柿蔬菜汤的钙含量8毫克,100克西红柿蔬菜汤的铁含量0.24毫克,100克西红柿蔬菜汤的镁含量4毫克,100克西红柿蔬菜汤的磷含量14毫克,100克西红柿蔬菜汤的钾含量67毫克,100克西红柿蔬菜汤的钠含量132毫克,100克西红柿蔬菜汤的锌含量0.08毫克,100克西红柿蔬菜汤的铜含量0.045毫克,100克西红柿蔬菜汤的锰含量0.046毫克,100克西红柿蔬菜汤的硒含量800微克
西红柿蔬菜汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量22千卡相当于:

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