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德国泡菜

(罐装,低钠)
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德国泡菜(营养成分/每100克)食物热量大全>>
德国泡菜的营养成分查询:100克德国泡菜的热量含量22千卡,100克德国泡菜的叶黄素含量295微克,100克德国泡菜的叶酸含量24微克,100克德国泡菜的多不饱和脂肪酸含量0.051克,100克德国泡菜的单不饱和脂肪酸含量0.01克,100克德国泡菜的碳水化合物含量4.35克,100克德国泡菜的胡萝卜素含量8微克,100克德国泡菜的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克德国泡菜的维生素K含量13微克,100克德国泡菜的维生素E含量0.14毫克,100克德国泡菜的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克德国泡菜的维生素C含量14.7毫克,100克德国泡菜的膳食纤维含量2.5克,100克德国泡菜的脂肪含量0.1克,100克德国泡菜的蛋白质含量0.9克,100克德国泡菜的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克德国泡菜的水分含量92.5克,100克德国泡菜的糖分含量1.78克,100克德国泡菜的钠盐含量308毫克,100克德国泡菜的胆碱含量10.4毫克,100克德国泡菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.14毫克,100克德国泡菜的维生素B5(泛酸)含量0.093毫克,100克德国泡菜的钙含量30毫克,100克德国泡菜的铁含量1.47毫克,100克德国泡菜的镁含量13毫克,100克德国泡菜的磷含量20毫克,100克德国泡菜的钾含量170毫克,100克德国泡菜的钠含量308毫克,100克德国泡菜的锌含量0.19毫克,100克德国泡菜的铜含量0.096毫克,100克德国泡菜的锰含量0.151毫克,100克德国泡菜的硒含量600微克
德国泡菜GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量22千卡相当于:

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