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桔子汁

(罐装、增甜)
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桔子汁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
桔子汁的营养成分查询:100克桔子汁的热量含量50千卡,100克桔子汁的叶黄素含量166微克,100克桔子汁的叶酸含量5微克,100克桔子汁的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克桔子汁的单不饱和脂肪酸含量0.018克,100克桔子汁的碳水化合物含量12克,100克桔子汁的胡萝卜素含量38微克,100克桔子汁的玉米黄质含量214微克,100克桔子汁的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克桔子汁的维生素E含量0.15毫克,100克桔子汁的维生素A(视黄醇)含量13IU,100克桔子汁的维生素C含量22毫克,100克桔子汁的膳食纤维含量0.2克,100克桔子汁的蛋白质含量0.5克,100克桔子汁的脂肪含量0.2克,100克桔子汁的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克桔子汁的胆碱含量6毫克,100克桔子汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克桔子汁的维生素B5(泛酸)含量0.125毫克,100克桔子汁的水分含量87克,100克桔子汁的糖分含量11.8克,100克桔子汁的钠盐含量1毫克,100克桔子汁的钙含量18毫克,100克桔子汁的铁含量0.2毫克,100克桔子汁的镁含量8毫克,100克桔子汁的磷含量14毫克,100克桔子汁的钾含量178毫克,100克桔子汁的钠含量1毫克,100克桔子汁的锌含量0.03毫克,100克桔子汁的铜含量0.025毫克,100克桔子汁的锰含量0.037毫克,100克桔子汁的硒含量100微克
桔子汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量50千卡相当于:

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