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莱蒙汁

(罐装/瓶装,不增甜)
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莱蒙汁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
莱蒙汁的营养成分查询:100克莱蒙汁的热量含量21千卡,100克莱蒙汁的多不饱和脂肪酸含量0.064克,100克莱蒙汁的单不饱和脂肪酸含量0.022克,100克莱蒙汁的叶酸含量8微克,100克莱蒙汁的碳水化合物含量6.69克,100克莱蒙汁的胡萝卜素含量10微克,100克莱蒙汁的维生素B1(硫胺素)含量0.033毫克,100克莱蒙汁的维生素K含量1微克,100克莱蒙汁的维生素E含量0.12毫克,100克莱蒙汁的膳食纤维含量0.4克,100克莱蒙汁的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克莱蒙汁的维生素C含量6.4毫克,100克莱蒙汁的蛋白质含量0.25克,100克莱蒙汁的脂肪含量0.23克,100克莱蒙汁的维生素B2(核黄素)含量0.003毫克,100克莱蒙汁的水分含量92.52克,100克莱蒙汁的胆碱含量5.1毫克,100克莱蒙汁的糖分含量1.37克,100克莱蒙汁的钠盐含量16毫克,100克莱蒙汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.163毫克,100克莱蒙汁的维生素B5(泛酸)含量0.066毫克,100克莱蒙汁的钙含量12毫克,100克莱蒙汁的铁含量0.23毫克,100克莱蒙汁的镁含量7毫克,100克莱蒙汁的磷含量10毫克,100克莱蒙汁的钾含量75毫克,100克莱蒙汁的钠含量16毫克,100克莱蒙汁的锌含量0.06毫克,100克莱蒙汁的铜含量0.03毫克,100克莱蒙汁的锰含量0.008毫克,100克莱蒙汁的硒含量100微克
莱蒙汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量21千卡相当于:

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