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鼠尾草粉

( shǔ wěi cǎo fěn )
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鼠尾草粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鼠尾草粉的营养成分查询:100克鼠尾草粉的热量含量315千卡,100克鼠尾草粉的叶黄素含量1895微克,100克鼠尾草粉的叶酸含量274微克,100克鼠尾草粉的多不饱和脂肪酸含量1.76克,100克鼠尾草粉的单不饱和脂肪酸含量1.87克,100克鼠尾草粉的碳水化合物含量60.73克,100克鼠尾草粉的胡萝卜素含量3485微克,100克鼠尾草粉的玉米黄质含量109微克,100克鼠尾草粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.003毫克,100克鼠尾草粉的维生素B1(硫胺素)含量0.754毫克,100克鼠尾草粉的维生素K含量1715微克,100克鼠尾草粉的维生素E含量7.48毫克,100克鼠尾草粉的膳食纤维含量0.0004克,100克鼠尾草粉的维生素A(视黄醇)含量295IU,100克鼠尾草粉的维生素C含量43毫克,100克鼠尾草粉的脂肪含量12.75克,100克鼠尾草粉的维生素B2(核黄素)含量0.336毫克,100克鼠尾草粉的蛋白质含量10.63克,100克鼠尾草粉的水分含量7.96克,100克鼠尾草粉的糖分含量1.71克,100克鼠尾草粉的钠盐含量16.2毫克,100克鼠尾草粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.72毫克,100克鼠尾草粉的胆碱含量43.6毫克,100克鼠尾草粉的钙含量218毫克,100克鼠尾草粉的铁含量10.7毫克,100克鼠尾草粉的镁含量66毫克,100克鼠尾草粉的磷含量51毫克,100克鼠尾草粉的钾含量442毫克,100克鼠尾草粉的钠含量16.2毫克,100克鼠尾草粉的锌含量0.89毫克,100克鼠尾草粉的铜含量0.9毫克,100克鼠尾草粉的锰含量0.6毫克,100克鼠尾草粉的硒含量3700微克
鼠尾草粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量315千卡相当于:

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