大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 蔬菜类 > 根茎类 > 大甲芋头营养成分

大甲芋头

( dà jiǎ yù tóu )
分享到:
收藏(0)
大甲芋头(营养成分/每100克)食物热量大全>>
大甲芋头的营养成分查询:100克大甲芋头的热量含量79千卡,100克大甲芋头的维生素B6(吡哆醇)含量0.1毫克,100克大甲芋头的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克大甲芋头的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克大甲芋头的碳水化合物含量18.1克,100克大甲芋头的维生素C含量6毫克,100克大甲芋头的膳食纤维含量1克,100克大甲芋头的维生素E含量0.45毫克,100克大甲芋头的胡萝卜素含量160微克,100克大甲芋头的维生素A(视黄醇)含量27微克,100克大甲芋头的蛋白质含量2.2克,100克大甲芋头的脂肪含量0.2克,100克大甲芋头的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克大甲芋头的叶酸含量31.3微克,100克大甲芋头的钾含量378毫克,100克大甲芋头的镁含量23毫克,100克大甲芋头的磷含量55毫克,100克大甲芋头的钙含量36毫克,100克大甲芋头的钠含量33.1毫克,100克大甲芋头的锌含量0.49毫克,100克大甲芋头的铜含量0.37毫克,100克大甲芋头的锰含量0.3毫克,100克大甲芋头的硒含量1.45微克,100克大甲芋头的铁含量1毫克
大甲芋头GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量79千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

大甲芋头相关文章大甲芋头的更多文章>>
大甲芋头的做法大甲芋头的做法大全>>

扫一扫手机查看