| 主料 | ||
| 海参2只 | 茄子258克 | 淀粉适量 |
| 肥肠154克 | 牛肚400克 | 酱油1个 |
| 骨头汤124毫升 | 美级鲜适量 | 北极虾5条 |
| 黄鱼1条 | 盐1勺 | 肉末150克 |
| 午餐肉400克 | 肥瘦猪肉178克 | 鲜贝450克 |
| 扇贝适量 | 红椒470克 | 白菜154克 |
| 牛肉100克 | 猪肉140克 | 猪骨1个 |
| 日本豆腐180克 | 寿司4个 | 猪肉泥150克 |
| 蚝油450克 | 臭豆腐10克 | 土豆500克 |
| 双孢菇100克 | 香油147毫升 | 胡萝卜2个 |
| 泡菜140克 | 柯桥区海带400克 | 胡椒粉1勺 |
| 藕400克 | 萝卜108克 | 羊排400克 |
| 牛排400克 | 羊肉100克 | 南瓜400克 |
| 醋1个 | 五花肉200克 | 西红柿400克 |
| 五香粉适量 | 海蚌400克 | 海螺400克 |
| 大闸蟹4只 | 甲鱼500克 | 酸菜300克 |
| 墨鱼500克 | 鸡粉4勺 | 川贝200克 |
| 茶树菇300克 | 海天黄豆酱1个 | 水淀粉适量 |
| 鱼丸500克 | 青椒200克 | 肉松400克 |
| 肥肉400克 | 江虾100克 | 海参斑300克 |
| 河蚌400克 | 乌鸡100克 | 叉烧肉400克 |
| 红油13毫升 | 海昌鱼1条 | 小龙虾400克 |
| 番茄200克 | 小番茄200克 | |
柯桥区肉末海参烤茄子的做法，共7个步骤
1/7. 首先需要切成末
2/7. 锅炉里放入猪肉泥和菜
3/7. 把茄子放入烤中
4/7. 烤好了时放入茄子中就完成啦
5/7. 放入肉末
6/7. 再烤200℃
7/7. 完成
点赞(1582)
分享到：
烤茄子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12393人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 柯桥区肉末海参烤茄子热量22034 千卡
- 脂肪601.14 克
- 蛋白质644.56 克
- 碳水化合物688.389999 克
相关知识
- 1白菜的选购技巧_白菜的存储_白菜的食用方法_白菜的制作技巧
- 2白菜的功效与作用_白菜的营养价值_白菜适用人群 _白菜的食用禁忌_白菜的适合体质
- 3北极虾的选购技巧_北极虾的存储
- 4北极虾的功效与作用_北极虾的营养价值_食用方法_食用禁忌
- 5叉烧肉的功效与作用_叉烧肉的食用禁忌_选购技巧_制作技巧
- 6叉烧肉的做法
- 7茶树菇的选购技巧_茶树菇的存储_茶树菇的制作技巧_茶树菇的食用方法
- 8茶树菇的功效与作用_茶树菇的营养价值_茶树菇的适合体质
- 9臭豆腐的功效与作用_如何挑选臭豆腐_保存方法_制作技巧
- 10臭豆腐的制作过程
- 11川贝蜜糖炖雪梨_川贝炖鹧鸪
- 12川贝经典药方_川贝食用禁忌
- 13如何挑选大闸蟹_大闸蟹的保存方法
- 14大闸蟹的营养价值_大闸蟹的功效与作用_大闸蟹的食用禁忌_大闸蟹的适合体质
- 15淀粉的种类
- 16如何挑选淀粉_淀粉的食用方法
- 17番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 18番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 19肥肠的功效与作用_肥肠的适合体质_食用禁忌_制作技巧
- 20肥肠怎么做才没有腥味
- 21肥肉的选购技巧_肥肉的制作技巧_肥肉的食用价值
- 22肥肉的功效与作用_肥肉的营养价值_食用禁忌_肥肉的适宜人群
- 23如何挑选肥瘦猪肉_肥瘦猪肉的制作技巧
- 24肥瘦猪肉的功效与作用_适合体质_肥瘦猪肉的食用禁忌
- 25生炒海蚌的做法
- 26海蚌蒸蛋的做法
- 27海参的选购_海参的存储_海参的食用方法_海参的制作技巧
- 28海参的功效与作用_海参的营养价值_海参的适合体质
- 29海螺的选购技巧_海螺的储存方法_海螺的制作技巧
- 30海螺的效果与作用_海螺的营养价值_搭配禁忌_适用人群_适合体质
- 31蚝油菜谱做法大全
- 32蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 33河蚌的选购_河蚌的存储_河蚌的食用方法_制作技巧_适合体质
- 34河蚌的功效与作用_河蚌的营养价值
- 35红椒的功效与作用_营养价值_选购_红椒的存储
- 36青红椒炒茭白的做法
- 37红油食品调料_红油调味品
- 38红油白玉豆腐 减肥食谱的佼佼者美食
- 39胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 40胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 41胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 42胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 43黄鱼(黄花鱼)的食用效果 黄鱼的制作技巧
- 44黄鱼的选购技巧
- 45鸡粉_鸡粉营养价值
- 46甲鱼的选购技巧_甲鱼的存储_甲鱼的食用方法_甲鱼的制作技巧
- 47甲鱼的功效与作用_甲鱼的营养价值_甲鱼的适合体质
- 48江虾的功效与作用_江虾的制作技巧
- 49江虾的营养价值
- 50酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 51酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 52萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 53萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 54墨鱼的功效与作用 墨鱼的营养价值
- 55墨鱼的食用禁忌
- 56南瓜的选购_南瓜的保存方法_南瓜的制作技巧_南瓜的食用方法
- 57南瓜的功效与作用_南瓜的营养价值_南瓜的适合体质
- 58牛肚的功效与作用_牛肚的营养价值_如何挑选_牛肚的制作技巧
- 59毛肚的营养价值
- 60牛排的选购_牛排的存储_保存方法_制作技巧_牛排的食用方法
- 61牛排的功效与作用_牛排的营养价值_牛排的食用禁忌
- 62牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 63牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 64泡菜的药用价值_泡菜的保存方法_泡菜的制作技巧
- 65泡菜的功效与作用_泡菜的营养价值_适合体质_泡菜的食用禁忌
- 66茄子的选购_茄子的存储_茄子的食用方法
- 67茄子的功效与作用_茄子的营养价值_茄子的适合体质_茄子的食用禁忌
- 68青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 69青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 70日本豆腐的功效与作用_如何挑选_保存方法_储存方法
- 71揭秘日本豆腐食谱 一月狂减20斤饮食
- 72肉末的食用功效_肉末的营养价值_肉末的适用人群_用法用量
- 73香嫩可口芋头肉末粥提高宝宝免疫力
- 74肉松的选购_肉松的保存方法_肉松的制作技巧
- 75肉松的功效与作用_肉松的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 76扇贝的选购方法_扇贝的存储方法_扇贝的食用方法_扇贝的制作技巧
- 77扇贝的功效与作用_扇贝的营养价值
- 78寿司的七大好处_选料_配比_佐味料
- 79寿司的功效与作用_食用禁忌_如何挑选_保存方法_制作技巧
- 80双孢菇的选购技巧_双孢菇的保存方法
- 81双孢菇的功效_双孢菇的营养分析
- 82水淀粉营养价值_知识_水淀粉勾芡营养分析_水淀粉使用须知
- 83水淀粉分类_水淀粉玉米淀粉_水淀粉太白粉_水淀粉番薯粉
- 84酸菜的挑选方法_酸菜的保存方法
- 85酸菜的功效与作用_酸菜食用注意事项_酸菜的用法用量
- 86土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 87土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 88乌鸡的选购技巧_乌鸡的保存方法和时间
- 89乌鸡适用人群_乌鸡用法用量_乌鸡的食用禁忌
- 90五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 91五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
- 92五香粉的功效与作用_五香粉的营养价值_食用禁忌_选购技巧
- 93五香粉：不该忽视的药用功效
- 94午餐肉的选购_午餐肉的存储_午餐肉的制作技巧
- 95午餐肉的功效与作用_午餐肉的营养价值_午餐肉的食用禁忌
- 96西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 97西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 98鲜贝的选购技巧_鲜贝的保存方法
- 99鲜贝的功效与作用_鲜贝的营养价值_鲜贝的食用方法_鲜贝的食用禁忌
- 100香油的选购技巧_香油的使用效果
- 101香油的功效与作用_香油的营养价值_香油的适用人群
- 102小龙虾的食用方法
- 103小龙虾的选购_小龙虾的存储
- 104羊排的选购_羊排的存储_羊排的食用方法
- 105羊排的功效与作用_羊排的营养价值
- 106羊肉的功效与作用_羊肉的营养价值_羊肉的适合体质
- 107羊肉的选购_羊肉的存储_羊肉的制作技巧_羊肉的食用方法
- 108鱼丸的选购_鱼丸的存储_鱼丸的食用方法
- 109鱼丸的功效与作用_鱼丸的营养价值_鱼丸的食用效果
- 110猪骨的功效与作用_猪骨的适合体质_食用禁忌_制作技巧
- 111猪骨的营养价值
- 112猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 113猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃酱油100克，热量63千卡
相当于抛光地板21分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于做头发22分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于打字116分钟消耗的热量...
盐水鸭
酸辣粉
香椿鱼儿
酸菜鱼
蛋包饭
红烧带鱼
白灼虾
农家小炒肉
咖喱牛腩
蛋挞
麻辣香锅
炒面
