| 主料 | ||
| 海参2只 | 茄子258克 | 淀粉适量 |
| 肥肠154克 | 牛肚400克 | 酱油1个 |
| 骨头汤124毫升 | 美级鲜适量 | 北极虾5条 |
| 黄鱼1条 | 盐1勺 | 肉末150克 |
| 午餐肉400克 | 肥瘦猪肉178克 | 鲜贝450克 |
| 扇贝适量 | 红椒470克 | 白菜154克 |
| 牛肉100克 | 猪肉140克 | 猪骨1个 |
| 日本豆腐180克 | 寿司4个 | 猪肉泥150克 |
| 蚝油450克 | 臭豆腐10克 | 土豆500克 |
| 双孢菇100克 | 香油147毫升 | 胡萝卜2个 |
| 泡菜140克 | 柯桥区海带400克 | 胡椒粉1勺 |
| 藕400克 | 萝卜108克 | 羊排400克 |
| 牛排400克 | 羊肉100克 | 南瓜400克 |
| 醋1个 | 五花肉200克 | 西红柿400克 |
| 五香粉适量 | 海蚌400克 | 海螺400克 |
| 大闸蟹4只 | 甲鱼500克 | 酸菜300克 |
| 墨鱼500克 | 鸡粉4勺 | 川贝200克 |
| 茶树菇300克 | 海天黄豆酱1个 | 水淀粉适量 |
| 鱼丸500克 | 青椒200克 | 肉松400克 |
| 肥肉400克 | 江虾100克 | 海参斑300克 |
| 河蚌400克 | 乌鸡100克 | 叉烧肉400克 |
| 红油13毫升 | 海昌鱼1条 | 小龙虾400克 |
| 番茄200克 | 小番茄200克 | |
柯桥区肉末海参烤茄子的做法，共7个步骤
1/7. 首先需要切成末
2/7. 锅炉里放入猪肉泥和菜
3/7. 把茄子放入烤中
4/7. 烤好了时放入茄子中就完成啦
5/7. 放入肉末
6/7. 再烤200℃
7/7. 完成
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营养信息
详细信息>>- 柯桥区肉末海参烤茄子热量22034 千卡
- 脂肪601.14 克
- 蛋白质644.56 克
- 碳水化合物688.389999 克
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吃午餐肉100克，热量229千卡
相当于钢铁厂工作29分钟消耗的热量...
吃五香粉100克，热量296千卡
相当于触身式橄榄球37分钟消耗的热量...
吃海蚌100克，热量42千卡
相当于誊写18分钟消耗的热量...
鸡蛋羹
水煮肉片
萝卜汤
白灼虾
麻辣小龙虾
饺子
奶昔
青椒炒鸡蛋
银耳莲子羹
沙琪玛
包子
茄汁带鱼
