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朗姆酒

( lǎng mǔ jiǔ )
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朗姆酒(营养成分/每100克)食物热量大全>>
朗姆酒的营养成分查询:100克朗姆酒的热量含量174千卡,100克朗姆酒的多不饱和脂肪酸含量0.033克,100克朗姆酒的单不饱和脂肪酸含量0.082克,100克朗姆酒的叶酸含量12微克,100克朗姆酒的碳水化合物含量22.66克,100克朗姆酒的胡萝卜素含量1微克,100克朗姆酒的维生素B1(硫胺素)含量0.029毫克,100克朗姆酒的维生素E含量0.02毫克,100克朗姆酒的膳食纤维含量0.3克,100克朗姆酒的维生素C含量4.9毫克,100克朗姆酒的蛋白质含量0.42克,100克朗姆酒的脂肪含量1.88克,100克朗姆酒的维生素B2(核黄素)含量0.017毫克,100克朗姆酒的水分含量64.99克,100克朗姆酒的糖分含量22.33克,100克朗姆酒的钠盐含量6毫克,100克朗姆酒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.118毫克,100克朗姆酒的维生素B5(泛酸)含量0.061毫克,100克朗姆酒的钙含量8毫克,100克朗姆酒的铁含量0.21毫克,100克朗姆酒的镁含量8毫克,100克朗姆酒的磷含量7毫克,100克朗姆酒的钾含量71毫克,100克朗姆酒的钠含量6毫克,100克朗姆酒的锌含量0.13毫克,100克朗姆酒的铜含量0.079毫克,100克朗姆酒的锰含量0.528毫克,100克朗姆酒的硒含量700微克
朗姆酒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量174千卡相当于:

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