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提子

( tí zǐ )
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提子(营养成分/每100克)食物热量大全>>
提子的营养成分查询:100克提子的热量含量43千卡,100克提子的碳水化合物含量10.3克,100克提子的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克提子的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克提子的膳食纤维含量0.4克,100克提子的维生素A(视黄醇)含量8微克,100克提子的胡萝卜素含量50微克,100克提子的维生素C含量25毫克,100克提子的维生素E含量0.7毫克,100克提子的蛋白质含量0.5克,100克提子的脂肪含量0.2克,100克提子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克提子的钾含量104毫克,100克提子的硒含量0.2微克,100克提子的锌含量0.18毫克,100克提子的铜含量0.09毫克,100克提子的锰含量0.06毫克,100克提子的铁含量0.4毫克,100克提子的磷含量13毫克,100克提子的镁含量8毫克,100克提子的钙含量5毫克,100克提子的钠含量1.3毫克
提子GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量43千卡相当于:

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