十种美容水果
大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气养胃阴生津解渴润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。
食疗从头到脚保护老人健康
老年人身体较年轻人弱，免疫力较为低下，想要拥有好的身体，保健是关键，药疗不如食疗，现在给老人们提供一张全身的食物地图，告诉老人们“从头到脚”的饮食秘方。护发小麦是
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红烧肉
蛋炒饭
可乐鸡翅
馒头
饺子
鸡蛋饼
糖醋排骨
土豆泥
排骨汤
辣白菜
红烧排骨
炒面
蛋挞
披萨
栀子花
寿司
大豆
蒿子秆
茉莉花
橄榄菜
孢子甘蓝
野韭菜
贝壳面
紫甘薯
柠檬片
葡萄干
鱼松
鲻鱼