高温作业者夏季如何调整饮食
当机体大量出汗时，体内钠、钾会大量丢失，无机盐代谢紊乱，血清钾浓度下降，水溶性维生素也随着汗液排出而大量丢失。
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但是，这并不代表人们不应该或者不能吃这七类食物，因为一旦彻底否决某一种食物，很可能导致营养不均衡，甚至带来更糟糕的健康问题。
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但是，这并不代表人们不应该或者不能吃这七类食物，因为一旦彻底否决某一种食物，很可能导致营养不均衡，甚至带来更糟糕的健康问题。
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红烧排骨
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蛋挞
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牛腿肉
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罗非鱼
话梅
裙边
鹿鞭
红衫鱼
青木瓜
小蒜
赤豆
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毛蚶
干螺旋藻