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早上喝咖啡血糖飙升

早上喝咖啡血糖飙升

美国duke大学医学中心的调查结论是,对于健康人来说,喝咖啡之后大约一个小时,葡萄糖就会产生代谢变化,而糖尿病患者却不能有效地进行葡萄糖代谢。

吃西瓜之前要了解的饮食禁忌

吃西瓜之前要了解的饮食禁忌

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。

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