孕期饮食六吃六不吃
水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
细数那些容易产生过敏的食物
你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗?辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状，如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等。
水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
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红烧肉
蛋炒饭
可乐鸡翅
馒头
饺子
鸡蛋饼
糖醋排骨
土豆泥
排骨汤
辣白菜
红烧排骨
炒面
蛋挞
披萨
梭鱼
茭白
猪肚
鸽肉
墨鱼圈
艾草
蚯蚓
春笋
海带
藏鸡蛋
象拔蚌
青木瓜
猪肝
骆驼掌