各类食物状元
第一菜:莲藕，荷莲一身宝，秋藕最补人。第一坚果:花生，长寿果。第一补:山药，有神仙之食的美誉。第一饮:黄酒，含有18种氨基酸。第一肉:墨鱼，秋天对女性
女性饮食过咸口味重容易老得快
近年来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。
第一菜:莲藕，荷莲一身宝，秋藕最补人。第一坚果:花生，长寿果。第一补:山药，有神仙之食的美誉。第一饮:黄酒，含有18种氨基酸。第一肉:墨鱼，秋天对女性
近年来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。
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蛋炒饭
可乐鸡翅
馒头
饺子
鸡蛋饼
糖醋排骨
土豆泥
排骨汤
辣白菜
红烧排骨
炒面
蛋挞
披萨
腊肉
海蜊子
骆驼蹄
喇蛄
鱼泡
吐司
长把梨
果酱
豆腐脑
鲷鱼
莲藕
茶水
裙带菜
牛杂