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午饭吃什么下午不犯困

午饭吃什么下午不犯困

由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼鸡海鲜豆腐中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维回忆以及清醒程度起决定性作用。

冬季动物肝脏怎么吃最健康

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如果需立即进食,可将肝脏切成块,放在清水中用手轻轻抓洗,然后取出置于塑料或金属漏盆中,在自来水龙头下冲洗干净。

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