最不健康的2种水果吃法水果被冻后会产生有毒物质
切好的水果要少买水果是维生素c的主要来源，维生素c容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮切开的鲜果，营养成分可能会减低。
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火上置锅，加植物油待热，把腐竹抹上红米汁上色，下锅中炸至漂浮油面捞出作鸡料，栗子也下锅，炸至见黄捞出，老姜片拍松，待用。
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