大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 蔬菜类 > 干菜 > 茄子干营养成分

茄子干

( qié zǐ gàn )
分享到:
收藏(0)
茄子干(营养成分/每100克)食物热量大全>>
茄子干的营养成分查询:100克茄子干的热量含量18千卡,100克茄子干的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克茄子干的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克茄子干的碳水化合物含量4.9克,100克茄子干的膳食纤维含量1.3克,100克茄子干的维生素E含量1.13毫克,100克茄子干的维生素A(视黄醇)含量8微克,100克茄子干的胡萝卜素含量50微克,100克茄子干的维生素C含量5毫克,100克茄子干的蛋白质含量1.1克,100克茄子干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克,100克茄子干的脂肪含量0.2克,100克茄子干的锰含量0.13毫克,100克茄子干的铜含量0.1毫克,100克茄子干的铁含量0.5毫克,100克茄子干的硒含量0.48微克,100克茄子干的锌含量0.23毫克,100克茄子干的碘含量1.1微克,100克茄子干的钙含量24毫克,100克茄子干的磷含量23毫克,100克茄子干的镁含量13毫克,100克茄子干的钠含量5.4毫克,100克茄子干的钾含量142毫克
茄子干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量18千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

茄子干相关文章茄子干的更多文章>>
茄子干的做法茄子干的做法大全>>

扫一扫手机查看