大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水果类 > 糖果 > 花生酥糖营养成分

花生酥糖

( huā shēng sū táng )
分享到:
收藏(0)
花生酥糖(营养成分/每100克)食物热量大全>>
花生酥糖的营养成分查询:100克花生酥糖的热量含量480千卡,100克花生酥糖的叶黄素含量45微克,100克花生酥糖的多不饱和脂肪酸含量4.68克,100克花生酥糖的单不饱和脂肪酸含量10.82克,100克花生酥糖的叶酸含量40微克,100克花生酥糖的碳水化合物含量58克,100克花生酥糖的胡萝卜素含量4微克,100克花生酥糖的维生素B1(硫胺素)含量0.13毫克,100克花生酥糖的维生素K含量6微克,100克花生酥糖的维生素E含量2.77毫克,100克花生酥糖的维生素A(视黄醇)含量15微克,100克花生酥糖的维生素C含量0.6毫克,100克花生酥糖的膳食叶酸含量40微克,100克花生酥糖的膳食纤维含量0.0028克,100克花生酥糖的蛋白质含量13克,100克花生酥糖的胆固醇含量0.44毫克,100克花生酥糖的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克花生酥糖的脂肪含量22克,100克花生酥糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.64毫克,100克花生酥糖的维生素B5(泛酸)含量0.44毫克,100克花生酥糖的钠盐含量5毫克,100克花生酥糖的水分含量1.6克,100克花生酥糖的糖分含量0.047克,100克花生酥糖的胆碱含量28.2毫克,100克花生酥糖的钙含量26毫克,100克花生酥糖的铁含量1.5毫克,100克花生酥糖的镁含量97毫克,100克花生酥糖的磷含量200毫克,100克花生酥糖的钾含量330毫克,100克花生酥糖的钠含量5毫克,100克花生酥糖的锌含量1.6毫克,100克花生酥糖的锰含量1.2毫克,100克花生酥糖的硒含量700微克
花生酥糖GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量480千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

花生酥糖的做法花生酥糖的做法大全>>

扫一扫手机查看