沙棘

沙棘的营养成分查询：100克沙棘的热量含量119千卡，100克沙棘的碳水化合物含量25.5克，100克沙棘的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克沙棘的维生素E含量0.01毫克，100克沙棘的膳食纤维含量0.8克，100克沙棘的维生素A(视黄醇)含量640IU，100克沙棘的维生素C含量204毫克，100克沙棘的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克，100克沙棘的脂肪含量1.8克，100克沙棘的蛋白质含量0.9克，100克沙棘的钠盐含量28毫克，100克沙棘的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克沙棘的钠含量28毫克，100克沙棘的钾含量359毫克，100克沙棘的钙含量104毫克，100克沙棘的铁含量8.8毫克，100克沙棘的镁含量33毫克，100克沙棘的磷含量54毫克，100克沙棘的锌含量1.16毫克，100克沙棘的铜含量0.56毫克，100克沙棘的锰含量0.66毫克，100克沙棘的硒含量3微克