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面团

( miàn tuán )
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面团(营养成分/每100克)食物热量大全>>
面团的营养成分查询:100克面团的热量含量257千卡,100克面团的叶黄素含量10微克,100克面团的多不饱和脂肪酸含量0.671克,100克面团的单不饱和脂肪酸含量2.405克,100克面团的叶酸含量102微克,100克面团的碳水化合物含量47.6克,100克面团的维生素B1(硫胺素)含量0.448毫克,100克面团的膳食纤维含量1.6克,100克面团的脂肪含量4.5克,100克面团的维生素K含量2微克,100克面团的维生素E含量0.06毫克,100克面团的膳食叶酸含量96微克,100克面团的维生素B2(核黄素)含量0.222毫克,100克面团的蛋白质含量6.7克,100克面团的钠盐含量987毫克,100克面团的糖分含量7克,100克面团的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.295毫克,100克面团的维生素B5(泛酸)含量0.367毫克,100克面团的水分含量37.9克,100克面团的胆碱含量19.2毫克,100克面团的镁含量15毫克,100克面团的磷含量400毫克,100克面团的钾含量159毫克,100克面团的钠含量987毫克,100克面团的锌含量0.39毫克,100克面团的铜含量0.079毫克,100克面团的锰含量0.301毫克,100克面团的硒含量18900微克,100克面团的钙含量17毫克,100克面团的铁含量2.66毫克
面团GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量257千卡相当于:

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