鲜罗勒

鲜罗勒的营养成分查询：100克鲜罗勒的热量含量23千卡，100克鲜罗勒的叶黄素含量5650微克，100克鲜罗勒的叶酸含量68微克，100克鲜罗勒的多不饱和脂肪酸含量0.389克，100克鲜罗勒的单不饱和脂肪酸含量0.088克，100克鲜罗勒的碳水化合物含量2.65克，100克鲜罗勒的胡萝卜素含量3142微克，100克鲜罗勒的玉米黄质含量46微克，100克鲜罗勒的维生素B1(硫胺素)含量0.034毫克，100克鲜罗勒的维生素K含量415微克，100克鲜罗勒的维生素E含量0.8毫克，100克鲜罗勒的维生素A(视黄醇)含量264IU，100克鲜罗勒的维生素C含量18毫克，100克鲜罗勒的膳食纤维含量1.6克，100克鲜罗勒的蛋白质含量3.15克，100克鲜罗勒的脂肪含量0.64克，100克鲜罗勒的维生素B2(核黄素)含量0.076毫克，100克鲜罗勒的胆碱含量11.4毫克，100克鲜罗勒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.902毫克，100克鲜罗勒的维生素B5(泛酸)含量0.209毫克，100克鲜罗勒的水分含量92.06克，100克鲜罗勒的糖分含量0.3克，100克鲜罗勒的钠盐含量4毫克，100克鲜罗勒的钙含量177毫克，100克鲜罗勒的铁含量3.17毫克，100克鲜罗勒的镁含量64毫克，100克鲜罗勒的磷含量56毫克，100克鲜罗勒的钾含量295毫克，100克鲜罗勒的钠含量4毫克，100克鲜罗勒的锌含量0.81毫克，100克鲜罗勒的铜含量0.385毫克，100克鲜罗勒的锰含量1.148毫克，100克鲜罗勒的硒含量300微克