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夏季防暑,补水先行夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。
那么这句话是怎么来的?我们来比较一下这三种水果:桃,性温,有滋补作用,在现实生活中很少有人吃多了桃子有什么不适。
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