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辣椒粉

( là jiāo fěn )
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辣椒粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
辣椒粉的营养成分查询:100克辣椒粉的热量含量263千卡,100克辣椒粉的叶黄素含量310微克,100克辣椒粉的叶酸含量28微克,100克辣椒粉的多不饱和脂肪酸含量8.006克,100克辣椒粉的单不饱和脂肪酸含量3.211克,100克辣椒粉的碳水化合物含量72.12克,100克辣椒粉的胡萝卜素含量15000微克,100克辣椒粉的玉米黄质含量3490微克,100克辣椒粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克辣椒粉的维生素B1(硫胺素)含量0.25毫克,100克辣椒粉的维生素K含量106微克,100克辣椒粉的维生素A(视黄醇)含量192微克,100克辣椒粉的维生素C含量39.2毫克,100克辣椒粉的维生素E含量38.14毫克,100克辣椒粉的膳食纤维含量0.0216克,100克辣椒粉的番茄红素含量0.021毫克,100克辣椒粉的脂肪含量8.69克,100克辣椒粉的维生素B2(核黄素)含量0.94毫克,100克辣椒粉的蛋白质含量6.09克,100克辣椒粉的纤维素含量0.80克,100克辣椒粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量11.6毫克,100克辣椒粉的钠盐含量77毫克,100克辣椒粉的糖分含量7.19克,100克辣椒粉的水分含量10.75克,100克辣椒粉的维生素B5(泛酸)含量0.888毫克,100克辣椒粉的胆碱含量66.5毫克,100克辣椒粉的镁含量135毫克,100克辣椒粉的钙含量661毫克,100克辣椒粉的铁含量7.06毫克,100克辣椒粉的锌含量1.01毫克,100克辣椒粉的铜含量0.553毫克,100克辣椒粉的锰含量2.943毫克,100克辣椒粉的钾含量1044毫克,100克辣椒粉的磷含量113毫克,100克辣椒粉的钠含量77毫克,100克辣椒粉的硒含量20400微克
辣椒粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量263千卡相当于:

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