生姜

生姜的营养成分查询：100克生姜的热量含量80千卡，100克生姜的多不饱和脂肪酸含量0.154克，100克生姜的单不饱和脂肪酸含量0.154克，100克生姜的叶酸含量11微克，100克生姜的碳水化合物含量17.77克，100克生姜的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克，100克生姜的维生素B2(核黄素)含量0.034毫克，100克生姜的维生素C含量5毫克，100克生姜的维生素E含量0.26毫克，100克生姜的维生素A(视黄醇)含量28毫克，100克生姜的膳食纤维含量2克，100克生姜的蛋白质含量1.82克，100克生姜的脂肪含量0.75克，100克生姜的钠盐含量13毫克，100克生姜的纤维素含量2.7克，100克生姜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.75毫克，100克生姜的糖分含量1.7克，100克生姜的水分含量78.89克，100克生姜的维生素B5(泛酸)含量0.203毫克，100克生姜的胆碱含量28.8毫克，100克生姜的镁含量43毫克，100克生姜的磷含量34毫克，100克生姜的钾含量415毫克，100克生姜的钠含量13毫克，100克生姜的锌含量0.34毫克，100克生姜的铜含量0.226毫克，100克生姜的锰含量0.229毫克，100克生姜的硒含量700微克，100克生姜的钙含量16毫克，100克生姜的铁含量0.6毫克