肢寒畏冷忌吃食材
肢寒畏冷宜吃食材
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牛腩
牛里脊
牛腱子
韭菜
韭黄
芦荟
西兰花
韭苔
土豆
红薯
蒜苔
胡萝卜
白萝卜
山药
藕
荸荠- 淮山
南瓜
甜椒
西红柿
毛豆
蚕豆
柿子椒
黄秋葵
尖椒
甜玉米
栗子
真姬菇
蘑菇
香菇
平菇
金针菇
口蘑
黑木耳
银耳
猴头菇
竹荪
榛蘑
滑子菇
蟹味菇
杏鲍菇- 花菇
血红菇
洋葱
蒜苗
黑小米
大米
糯米
小米
燕麦
紫米
红米
香米
麦仁
黄米粉
面粉
全麦粉
黑豆
黄豆
赤小豆
苹果
香蕉
柠檬
山楂
杏
柚子
芒果
柿子
木瓜
椰子
无花果
橘子
榴莲
黑加仑
百香果
杨桃
蓝莓
菠萝蜜
血橙
桃
柿饼
花生
松子
核桃
芝麻
枸杞
桂圆
黑芝麻
开心果
红枣
黑枣
茯苓
蜂蜜
蔓越梅燕麦饼干
羊肉手抓饭
红糖燕麦饼干
卤牛肉
桂圆红枣银耳汤
辣椒炒红薯梗
芒果莎莎
红枣羊肉
