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春季饮食保健

春季饮食保健

怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。

米汤是个好药引保护胃气

米汤是个好药引保护胃气

外感发热时服解表药如麻黄汤桂枝汤感冒冲剂等药物时,喝热米汤,可以帮助发汗保护胃气,对身体的康复很有好处。

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排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位
1鳘鱼89/千卡 2金童玉女瓜16/千卡 3猪肺84/千卡 4胡麻籽450/千卡
5生鱼85/千卡 6大头鱼100/千卡 7雷笋19/千卡 8粉蕉91/千卡
9牛大力44/千卡 10蒲瓜20/千卡 11美人椒21/千卡 12夜开花14/千卡
13沙窝萝卜31/千卡 14花豇豆28/千卡 15猪肉395/千卡 16木梨28/千卡
17贝贝南瓜22/千卡 18魔芋丝7/千卡 19鸡屁股167/千卡 20菜心19/千卡
21海草96/千卡 22野猪肉395/千卡 23茄瓜18/千卡 24草鱼113/千卡
25鸡肉167/千卡 26豆泡245/千卡 27带子264/千卡 28沙葛55/千卡
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