大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
怀孕菜谱100道菜_孕早期食谱家常菜100道_孕妇30种最常吃的家常菜

怀孕菜谱100道菜_孕早期食谱家常菜100道_孕妇30种最常吃的家常菜

怀孕菜谱100道菜,孕早期食谱家常菜100道,孕妇30种最常吃的家常菜,包括豆皮肉卷、黄豆猪手汤、果汁冻、鸡丝燕麦粥、白萝卜丝虾丸汤、番茄郁金香、黄豆猪手汤、泡萝卜炖排骨、青菜瘦肉

蛋白质男人速成秘笈

蛋白质男人速成秘笈

一方面,男人的肌肉比重相对于女性要高很多,完成同样多的运动量,参与的肌纤维数量也多得多,而合成肌纤维及维持它们的代谢就需要更多的蛋白质。

最受欢迎的菜谱

全部名菜>>

食材

食材首页 米面豆乳 水果类 蔬菜类 水产品 肉禽类 食物相克

知识库

知识库>>
食物热量表(每100克)食物热量排行 食物热量大全>>
排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位
1鳘鱼89/千卡 2金童玉女瓜16/千卡 3猪肺84/千卡 4胡麻籽450/千卡
5生鱼85/千卡 6雷笋19/千卡 7大头鱼100/千卡 8粉蕉91/千卡
9牛大力44/千卡 10蒲瓜20/千卡 11美人椒21/千卡 12夜开花14/千卡
13沙窝萝卜31/千卡 14花豇豆28/千卡 15猪肉395/千卡 16木梨28/千卡
17魔芋丝7/千卡 18鸡屁股167/千卡 19贝贝南瓜22/千卡 20海草96/千卡
21野猪肉395/千卡 22菜心19/千卡 23茄瓜18/千卡 24鸡肉167/千卡
25豆泡245/千卡 26带子264/千卡 27沙葛55/千卡 28青甘鱼155/千卡
运动消耗热量 大常经常看的运动更多运动>>

扫一扫手机查看