晚餐吃太饱会导致的8种情况
引起肠胃病偶尔一次吃太多或许感觉不到有什么异常，如果每天晚餐都吃很多，久而久之消化功能会下降，胃肠功能出现障碍，进而引起胃肠疾病，胃炎、胃溃疡，肠炎、便秘、肠癌等等。
脾胃虚寒 土豆最好不多吃
此外，发了芽的马铃薯更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质可溶于水，并应放入清水中浸泡。
红烧肉
蛋炒饭
可乐鸡翅
馒头
饺子
鸡蛋饼
糖醋排骨
土豆泥
排骨汤
辣白菜
红烧排骨
炒面
蛋挞
披萨
梦桃缘
开心就好66
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我爱番茄美食
浓咖啡淡心情
猫蛋蛋
gapingzha
YUAN品味烘焙
豆豆妈li
紫色心情
鱼眼中的爱11
苽苽
金豆妈刘妍
最爱小志
Rikki
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小夭妖
香颜
花鱼儿04
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小时候的妈妈菜
陶然百合
梦悦的小灶炉99
椰子卍
鸡枞菌
蚌壳
鲜奶油
熊掌
薰衣草
咖啡粉
鸭翅
海蚌
鱼胶
青虾
糜子
话梅
萝卜
有机菜花
鲢鱼
红螺
当归
奶油
柏子仁
蒿子杆
面窝
| 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鳘鱼 | 89/千卡 | 2 | 金童玉女瓜 | 16/千卡 | 3 | 猪肺 | 84/千卡 | 4 | 胡麻籽 | 450/千卡 |
| 5 | 生鱼 | 85/千卡 | 6 | 大头鱼 | 100/千卡 | 7 | 雷笋 | 19/千卡 | 8 | 粉蕉 | 91/千卡 |
| 9 | 牛大力 | 44/千卡 | 10 | 蒲瓜 | 20/千卡 | 11 | 美人椒 | 21/千卡 | 12 | 夜开花 | 14/千卡 |
| 13 | 沙窝萝卜 | 31/千卡 | 14 | 花豇豆 | 28/千卡 | 15 | 猪肉 | 395/千卡 | 16 | 木梨 | 28/千卡 |
| 17 | 魔芋丝 | 7/千卡 | 18 | 贝贝南瓜 | 22/千卡 | 19 | 鸡屁股 | 167/千卡 | 20 | 菜心 | 19/千卡 |
| 21 | 海草 | 96/千卡 | 22 | 野猪肉 | 395/千卡 | 23 | 茄瓜 | 18/千卡 | 24 | 草鱼 | 113/千卡 |
| 25 | 鸡肉 | 167/千卡 | 26 | 豆泡 | 245/千卡 | 27 | 带子 | 264/千卡 | 28 | 沙葛 | 55/千卡 |
