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御寒

御寒

( yù hán )
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御寒忌吃食材
1、忌吃生冷寒凉的食物   2、忌吃滋阴类食物   3、忌辛辣刺激的食物
御寒宜吃食材
1、主食以豆类、杂粮为主   2、多吃富含蛋白质的食物   3、多吃吃温补类的食物

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