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抗过敏

抗过敏

( kàng guò mǐn )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

抗过敏忌吃食材

1、油炸粗糙类食物 2、海腥发物 3、辛辣香燥类食物

五花肉

鸡皮

牛肉

羊肉

狗肉

带鱼

黄鱼

鲅鱼

金枪鱼

三文鱼

沙丁鱼

虾

大闸蟹

菠菜

韭菜

茴香

榨菜

姜

大葱

茄子

尖椒

洋葱

油条

油饼

芒果

荔枝

榴莲

桂圆

冰淇淋

啤酒

红酒

葡萄酒

白酒

胡椒

芥末

桂皮

红糟

八角

羊油

猪油

醪糟

抗过敏宜吃食材

1、含维生素C的水果 2、易消化的蛋白质食物 3、以流质饮食为主

猪大排

猪大骨

猪里脊

猪腿肉

乌骨鸡

鸭肉

乳鸽

兔肉

驴肉

螺旋藻

裙带菜

牛蛙

海参

西兰花

香菜

油麦菜

蒲菜

圆生菜

土豆

胡萝卜

藕

牛蒡

荸荠

黑豆芽

鱼腥草

藕带

黄瓜

冬瓜

南瓜

丝瓜

葫芦

西红柿

鸡油菌

蘑菇

平菇

黑木耳

银耳

猴头菇

血红菇

大米

糯米

小米

薏米

燕麦

紫米

藜麦

麦仁

黑麦片

黑豆

黄豆

赤小豆

酸奶

腐竹

豆腐

豆腐皮

苹果

柠檬

西瓜皮

猕猴桃

柚子

无花果

橘子

甘蔗

蓝莓

人参果

血橙

椰汁

花生

核桃

芝麻

莲子

枸杞

黑芝麻

红枣

鸡蛋

鹌鹑蛋

薄荷

茯苓

艾蒿

黑枣

百合

蜂蜜

梨

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