皮肤干燥忌吃食材
皮肤干燥宜吃食材
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猪皮
羊肉
牡蛎
海带
紫菜
海参
菜花
西兰花
白菜
菠菜
小白菜
韭菜
生菜
芥菜
娃娃菜
紫甘蓝
西芹
苦菊
芥蓝
油麦菜
儿菜
卷心菜
欧芹
土豆
红薯
芋头
胡萝卜
白萝卜
山药
茭白
莲藕
紫薯
黄瓜
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
豆角
茄子
西红柿
豇豆
板栗
蘑菇
香菇
金针菇
黑木耳
银耳
蟹味菇
黑米
皂角米
芡实米
紫糯米
黑豆
酸奶
牛奶
羊奶
苹果
香蕉
柠檬
菠萝
草莓
猕猴桃
柚子
芒果
柿子
石榴
葡萄
西瓜
木瓜
火龙果
椰子
无花果
牛油果
杨梅
树莓
甘蔗
桑葚
香瓜
杨桃
蓝莓
山竹
莲雾
雪莲果
覆盆子
红毛丹
姑娘果
橙
大枣
松子
核桃
芝麻
莲子
枸杞
黑芝麻
桂圆肉
鸡蛋
鹌鹑蛋
阿胶
当归
何首乌
西洋参
百合
绿茶
蜂蜜
冰糖
牛油
雪花梨
鸭梨
香梨
雪梨
酥梨
酸梨
红枣莲子银耳羹
阿胶固元膏
银耳雪梨红果羹
百合银耳莲子汤
胡萝卜玉米骨头汤
石榴苹果汁
冰糖白萝卜汁
自制蜂蜜柚子茶
