首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 健康养生 > 养生保健 > 老人/饮食禁忌

老人

( lǎo rén )

分享到：

收藏(0)

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

老人忌吃食材

1、忌食辛辣类食物 2、忌过于油腻的食物 3、忌酒、厚味类食物

猪蹄

五花肉

腊肉

猪肝

猪大肠

咸肉

猪头皮

鸡皮

鸡血

牛髓

牛脑

羊髓

午餐肉

香肠

狗肉

墨鱼

多春鱼

鱼籽

虾皮

蟹黄

鱿鱼

韭菜

竹笋

茭白

泡菜

咸菜

油饼

油条

酥油

椰子

榴莲

香蕉片

咸鸭蛋

鸡蛋黄

松花蛋

红酒

葡萄酒

黄酒

冰淇淋

啤酒

巧克力

腌萝卜

红糖

黄糖

白酒

芥末

红糟

果糖

猪油

黄油

醪糟

老人宜吃食材

1、饮食以清淡为主 2、宜食富含蛋白质的食物 3、宜食富含维生素的食物

海藻

海茸

紫菜

石花菜

芹菜

茼蒿

苋菜

紫甘蓝

苦菊

萝卜缨

油麦菜

马齿苋

荷叶

苜蓿

雪里红

黑豆苗

圆生菜

西兰花

莼菜

芥菜头

根芹

凉薯

洋姜

红薯

藕

牛蒡

荸荠

鱼腥草

藕带

慈姑

大薯

苦瓜

丝瓜

西葫芦

佛手瓜

葫芦

毛豆

黄秋葵

尖椒

蛇瓜

雪莲菌

平菇

金针菇

口蘑

黑木耳

银耳

猴头菇

鸡腿菇

血红菇

洋葱

枸杞菜

西瓜皮

雪莲果

番石榴

桃

橙

杏

李子

猕猴桃

柚子

葡萄

樱桃

西瓜

木瓜

火龙果

无花果

橘子

杨梅

黑加仑

金桔

甘蔗

百香果

酸枣

杨桃

蓝莓

菠萝蜜

人参果

山竹

血橙

椰汁

苹果

香蕉

柠檬

草莓

山楂

红枣

槐花

仙人掌

梨

雪梨

老人相关知识更多知识>>

冬天3款汤帮助老人血液循环

2016-04-09 / 浏览：7381

老人早上吃什么对身体好

2017-03-02 / 浏览：10522

老人年补钙，老年人补钙注意远离三个误区，老年人如何科学补钙，老年人补钙步骤方法

2017-03-02 / 浏览：8585

哪种东西有助老人补钙老年人补钙小技巧

2017-04-20 / 浏览：9772

预防老人胃癌吃什么食物

2016-06-16 / 浏览：8960

春季老人的进补偏方春

2016-04-03 / 浏览：5050

扫一扫手机查看