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健身运动时选择饮品有讲究

细数四种素食在人体产生的功效

盘点：各种野菜给予身体不同的优势

秋季健脾排毒六彩食物不可不知

常吃苹果好处多不仅补脑还能增强记忆力

台湾最美包子妹走红私房照曝光成宅男女神

依体质应选择合“色”水果

橘黄色的代表水果有柠檬芒果橙子木瓜柿子菠萝橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β―胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水

隔夜饭导致胃癌高发，让很多带饭族不知所措在外面吃饭不仅贵还担心不干净，带饭就是为了能吃得更健康，没想到又会致癌。

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食材首页米面豆乳水果类蔬菜类水产品肉禽类食物相克

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排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位	排行	食物	热量/单位
1	鳘鱼	89/千卡	2	猪肺	84/千卡	3	金童玉女瓜	16/千卡	4	生鱼	85/千卡
5	胡麻籽	450/千卡	6	大头鱼	100/千卡	7	雷笋	19/千卡	8	粉蕉	91/千卡
9	牛大力	44/千卡	10	蒲瓜	20/千卡	11	夜开花	14/千卡	12	美人椒	21/千卡
13	沙窝萝卜	31/千卡	14	花豇豆	28/千卡	15	猪肉	395/千卡	16	贝贝南瓜	22/千卡
17	木梨	28/千卡	18	魔芋丝	7/千卡	19	菜心	19/千卡	20	鸡屁股	167/千卡
21	海草	96/千卡	22	野猪肉	395/千卡	23	茄瓜	18/千卡	24	鸡肉	167/千卡
25	草鱼	113/千卡	26	豆泡	245/千卡	27	带子	264/千卡	28	沙葛	55/千卡

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