活血化瘀忌吃食材
活血化瘀宜吃食材
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海带
紫菜
石花菜
白菜
油菜
芹菜
菠菜
韭菜
芦笋
苋菜
紫甘蓝
苦菊
雪里红
西兰花
卷心菜
淮山
土豆
胡萝卜
白萝卜- 山药
红萝卜
黑豆芽
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
蛇瓜
茄子
西红柿
柿子椒
黄秋葵
尖椒
香菇
口蘑
黑木耳
银耳
鸡腿菇
血红菇
洋葱
糜子
大米
小米
糙米
红米
高粱米
芡实米
麸皮
玉米面
全麦粉
苦荞麦粉
黑麦片
莜麦面
藜麦
麦仁
豆腐
苦荞麦
桃
番石榴
橙
苹果
香蕉
柠檬
草莓
山楂
李子
猕猴桃
柚子
柿子
荔枝
葡萄
樱桃
木瓜
火龙果
无花果
橘子
金桔
百香果
杨桃
蓝莓
菠萝蜜
人参果
山竹
血橙
莲子
桂圆
红枣
葵花子
百合
玉米须
黑枣
黄糖
梨
猪肉白菜包子
胡萝卜葡萄汁
醋溜白菜
香菇炖鸡
山药木耳排骨汤
柠檬拌紫甘蓝
洋葱炒羊肉片
芒果柠檬玉米汁
