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感冒发烧

感冒发烧

( gǎn mào fā shāo )
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感冒发烧忌吃食材
1、 忌辛辣、刺激性食物  2、忌油腻、煎炸类食物  3、忌过咸、生冷饮食  4、忌吸烟酗酒
感冒发烧宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素  2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力  3、多食清淡易消化的流质饮食

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