降血压忌吃食材
降血压宜吃食材
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乌鸡
黄鳝
鳊鱼
武昌鱼
三文鱼
牡蛎
海带
海藻
海茸
紫菜
石花菜
芹菜
芦笋
豆芽
紫甘蓝
萝卜苗
苦菊
空心菜
萝卜缨
油麦菜
马齿苋
芦荟
荷叶
苜蓿
黑豆苗
圆生菜
菜花
西兰花
莼菜
芥菜头
根芹
凉薯
胡萝卜
竹笋
山药
藕
牛蒡
荸荠
鱼腥草
藕带
慈姑
大薯
洋姜
黄瓜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
西葫芦
佛手瓜
葫芦
茄子
西红柿
豌豆
毛豆
黄秋葵
蛇瓜
尖椒
雪莲菌
平菇
金针菇
口蘑
黑木耳
银耳
猴头菇
鸡腿菇
血红菇
大蒜
洋葱
枸杞菜
燕麦
藜麦
黑豆
红豆
绿豆
酸奶
牛奶
豆腐
苹果
香蕉
柠檬
菠萝
草莓
山楂
西瓜皮
雪莲果
番石榴
桃
橙
杏
李子
猕猴桃
柚子
柿子
荔枝
葡萄
樱桃
西瓜
木瓜
火龙果
无花果
橘子
杨梅
黄桃
黑加仑
金桔
甘蔗
百香果
桑葚
杨桃
蓝莓
菠萝蜜
人参果
山竹
血橙
椰汁
花生
松子
葡萄干
红枣
柿饼
鸡蛋
槐花
黑枣
仙人掌
茶叶
橄榄油
梨
雪梨
凉拌海带丝
降血压神食材-彩椒芹菜鸡蛋饼
冰糖银耳莲子羹
小米南瓜粥
枸杞红枣银耳汤
西芹炒木耳-健康食品
千层油旋烙饼
用芹菜来降血压-芹菜肉包
