低蛋白质食物排行榜_低蛋白质食物有哪些_蛋白质低的食物

低蛋白质食物有哪些，蛋白质低的食物，低蛋白质食物列表。低蛋白质食物排行榜是减肥的好帮手，让您合理饮食，保持健康，远离肥胖。

低蛋白质食物排行榜（每100克）

排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位	排行	食物	含量/单位
1	陈醋	0.03/克	2	粗盐	0.1/克	3	醋	0.1/克	4	白醋	0.1/克
5	香草	0.10/克	6	普洱	0.1/克	7	桃仁	0.1/克	8	茶水	0.1/克
9	普洱茶	0.1/克	10	魔芋	0.1/克	11	砖茶	0.1/克	12	李子	0.1/克
13	库尔勒梨	0.1/克	14	蛇果	0.1/克	15	倭锦苹果	0.2/克	16	树莓	0.2/克
17	菠萝蜜	0.2/克	18	苹果	0.2/克	19	红玉苹果	0.2/克	20	苹果梨	0.2/克
21	雪花梨	0.2/克	22	鸭梨	0.2/克	23	藕粉	0.2/克	24	青苹果	0.26/克
25	马蹄黄梨	0.3/克	26	余柑子	0.3/克	27	国光苹果	0.3/克	28	香梨	0.3/克
29	明月梨	0.3/克	30	莱阳梨	0.3/克	31	葛根粉	0.31/克	32	鱼唇	0.32/克
33	芦荟	0.36/克	34	果酱	0.37/克	35	蔓越莓	0.39/克	36	黄河蜜瓜	0.4/克
37	黑橄榄	0.4/克	38	冬果梨	0.4/克	39	玫瑰香葡萄	0.4/克	40	米粉	0.4/克
41	蜂蜜	0.4/克	42	榅桲	0.4/克	43	青木瓜	0.40/克	44	沙梨	0.4/克
45	甘蔗	0.4/克	46	白金瓜	0.4/克	47	香瓜	0.4/克	48	甘蔗汁	0.4/克
49	巨峰葡萄	0.4/克	50	甜瓜	0.4/克	51	木梨	0.4/克	52	祝光苹果	0.4/克
53	山竹	0.4/克	54	梨	0.4/克	55	柿子	0.4/克	56	冬瓜	0.4/克
57	枇杷	0.43/克	58	木瓜	0.47/克	59	木耳	0.48/克	60	黑木耳	0.48/克
61	葡萄	0.5/克	62	山楂	0.5/克	63	京白梨	0.5/克	64	提子	0.5/克
65	马奶子葡萄	0.5/克	66	黄桃	0.5/克	67	金瓜	0.5/克	68	蒲桃	0.5/克
69	伏苹果	0.5/克	70	山楂干	0.5/克	71	红提	0.5/克	72	红果	0.5/克
73	粉条	0.5/克	74	白兰瓜	0.54/克	75	菠萝	0.54/克	76	人参果	0.6/克
77	芦柑	0.6/克	78	莲雾	0.6/克	79	桂花	0.6/克	80	节瓜	0.6/克
81	果脯	0.6/克	82	鸭广梨	0.6/克	83	青芒果	0.6/克	84	庆丰桃	0.6/克
85	牛大力	0.6/克	86	西瓜	0.61/克	87	夜开花	0.62/克	88	瓠瓜	0.62/克
89	草莓	0.67/克	90	刺梨	0.7/克	91	磨盘柿	0.7/克	92	西梅	0.7/克
93	布朗	0.7/克	94	葫芦	0.7/克	95	贝贝南瓜	0.7/克	96	苦瓜	0.7/克
97	南瓜	0.7/克	98	日本南瓜	0.7/克	99	西红柿	0.7/克	100	瓠子	0.7/克
101	地瓜	0.7/克	102	小白菜	0.7/克	103	艾草	0.70/克	104	艾叶	0.70/克
105	海藻	0.7/克	106	红富士苹果	0.7/克	107	淡奶油	0.70/克	108	奶油	0.7/克
109	鲜奶油	0.7/克	110	血橙	0.71/克	111	蓝莓	0.74/克	112	无花果	0.75/克
113	柚子	0.76/克	114	猕猴桃	0.8/克	115	香芹	0.8/克	116	橘子	0.8/克
117	杨梅	0.8/克	118	绿橙	0.8/克	119	萝卜	0.8/克	120	水萝卜	0.8/克
121	芹菜叶	0.8/克	122	小黄瓜	0.8/克	123	荷兰瓜	0.8/克	124	黄瓜	0.8/克
125	冬菜	0.8/克	126	芹菜	0.8/克	127	蜜桔	0.8/克	128	福橘	0.8/克
129	粉丝	0.8/克	130	芸豆	0.8/克	131	橙	0.8/克	132	柚子皮	0.80/克
133	橄榄	0.8/克	134	芒果	0.82/克	135	荔枝	0.83/克	136	哈密瓜	0.84/克
137	醋栗	0.9/克	138	水蜜桃	0.9/克	139	青梅	0.9/克	140	杏	0.9/克
141	红番茄	0.9/克	142	秋黄瓜	0.9/克	143	铁棍山药	0.90/克	144	沙葛	0.90/克
145	豆薯	0.9/克	146	番茄	0.9/克	147	黄皮	0.9/克	148	雪梨	0.9/克
149	梅子	0.9/克	150	奶柿子	0.9/克	151	桃子	0.91/克	152	橙子	0.94/克
153	金桔	1/克	154	李子杏	1/克	155	长把梨	1/克	156	圣女果	1/克
157	手指胡萝卜	1/克	158	茄子	1/克	159	青椒	1/克	160	红萝卜	1/克
161	胡萝卜	1/克	162	莴笋	1/克	163	小西红柿	1/克	164	紫长茄	1/克
165	长茄子	1/克	166	杭椒	1/克	167	柿子椒	1/克	168	茄瓜	1/克
169	紫茄子	1/克	170	菜椒	1/克	171	灯笼椒	1/克	172	白玉苦瓜	1/克
173	莴笋叶	1/克	174	鸡汤	1/克	175	马蹄	1/克	176	白粥	1/克
177	杨桃	1.04/克	178	小西瓜	1.06/克	179	面包果	1.07/克	180	香蕉	1.09/克
181	柠檬	1.1/克	182	火龙果	1.1/克	183	樱桃	1.1/克	184	芭乐	1.1/克
185	白萝卜	1.1/克	186	洋葱	1.1/克	187	红薯	1.1/克	188	紫洋葱	1.1/克
189	西生菜	1.1/克	190	琼脂	1.1/克	191	海带结	1.1/克	192	山莓	1.1/克
193	柠檬片	1.1/克	194	酸菜	1.1/克	195	红心甘薯	1.1/克	196	葱白	1.1/克
197	绿豆芽	1.14/克	198	紫椰菜	1.20/克	199	紫包菜	1.20/克	200	紫甘蓝	1.2/克